新鮮檸檬可以怎么吃？需要去皮嗎？
檸檬是最有藥用價值的水果之一 ， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等 ， 對人體十分有益 。新鮮的檸檬果一般不能生吃 ， 通常加工成飲料或者食品 。
方法/步驟
1 鮮果片泡水：先把檸檬果洗干凈 ， 并把成2mm左右厚片 ， 去掉種子后直接放入杯中加入涼開水 ， 即可飲用 。
2 調(diào)料除味：檸檬可用于祛除肉類、水產(chǎn)的腥膻之氣 ， 將鮮檸檬切片或檸檬汁在起鍋前放入鍋內(nèi) ， 可去腥 。
3 鮮檸檬果美容：將檸檬洗凈切片后 ， 放入涼開水中浸泡3至5分鐘 ， 就可用于敷臉、擦身 。長期使用 ， 可融蝕面部、身上的色斑 。
【檸檬可以去皮嗎?】4 鮮檸檬可用于除臭：將兩斤左右鮮檸檬果置于冰箱或房屋內(nèi) ， 對清除冰箱或房屋中的異味有較好作用；
5 檸檬汁制蛋糕：制作蛋糕時 ， 在蛋白中加入少許檸檬汁 ， 不僅蛋白會顯得特別潔白 ， 而且還可使蛋糕易切開 。
檸檬要去皮嗎
檸檬是連皮一起吃的 ， 它的皮含有很多檸檬油對腸胃有排脂及中和胃酸作用 。它是屬于堿性可中和人體含有太多酸性 ， (減低酸性可防癌)不用將水分?jǐn)D出來 ， 可以當(dāng)茶喝 ， 可以放很多次水 ， 直至沒有味道為止 。檸檬泡水需要去皮嗎？
如果白天飲用的話~肯定要去的~檸檬的皮帶有光敏性的成份~人體攝入這個以后~只要接觸了陽光的紫外線就會容易變黑~所以如果是在白天喝的話一定要把皮去掉~但是如果晚上喝的話就可以不用去掉`檸檬泡水用去皮嗎？
不用去皮 ， 洗干凈就行 ， 用溫開水泡就行 ， 水溫不宜太高 。
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