水果屬于碳水化合物 。碳水化合物的主要食物來(lái)源有：糖類、谷物（如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果類、干豆類、根莖蔬菜類（如胡蘿卜、番薯等）等 。
【水果屬于碳水化合物嗎】碳水化合物（）carbohydrate）是由碳、氫和氧三種元素組成，它可以為人體提供熱能的 。食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的無(wú)效碳水化合物 。
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