核心功效
增強(qiáng)抵抗力、改善體質(zhì)、調(diào)節(jié)月經(jīng)
簡介
艾草別名蕭茅、冰臺、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭等 。多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣 。艾草本身屬于一種中藥，藥性溫?zé)?。艾草也能制成枕頭，對頸椎病、感冒或是神經(jīng)麻痹等情況有防治的功效 。艾草也能制成藥膳，比如，制成艾草粥、艾草茶之類的，可以強(qiáng)身健體，治療頭痛或是神經(jīng)痛 。
功效與作用
1、增強(qiáng)抵抗力
用新鮮的艾葉煮水直接飲用，可以增強(qiáng)人對疾病的抵抗能力，同時還能夠溫氣血、祛濕散寒 。寒性體質(zhì)的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經(jīng)通脈、散寒止痛 。
2、改善體質(zhì)
痛經(jīng)的女性朋友可以用艾葉煮水喝，對于改善寒涼體質(zhì)很有幫助 。還可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用 。
3、調(diào)節(jié)月經(jīng)
用艾草煮水喝能夠起到調(diào)節(jié)月經(jīng)、治療閉經(jīng)、痛經(jīng)等女性疾病 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
體質(zhì)寒涼之人、對艾蒿過敏的人
不宜同食
【泡艾草水喝的功效 泡艾草水喝】無特殊同食禁忌
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