日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

山藥能和雞肉枸杞一起吃嗎

比如山藥枸杞雞湯 。
材料:雞腿、山藥、枸杞、八角、姜、蔥 。
步驟:
1、雞腿洗凈控水,擺放在烤盤內(nèi),在雞腿表面刷上一層橄欖油 。烤箱預(yù)熱至180度,將雞腿烤20分鐘 , 翻個面繼續(xù)烤20分鐘 ??局岭u腿表面上色 。
【山藥能和雞肉枸杞一起吃嗎】2、砂鍋加足量的水 , 放入雞腿,姜,八角 , 大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煲30分鐘 。
3、山藥去皮切滾刀塊,枸杞洗凈一起入鍋;繼續(xù)小火煲30分鐘 。
4、出鍋前十分鐘,切兩段大蔥入鍋 , 繼續(xù)煲煮十分鐘,加鹽調(diào)味后出鍋即可 。

    推薦閱讀