核心功效
調(diào)經(jīng)活血、抗癌、抗老防老
簡介
當歸 ， 別名干歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、文無、當歸曲、土當歸 ， 多年生草本 ， 高0.4-1米 ?；ㄆ?-7月 ， 果期7-9月 。其根可入藥 ， 是最常用的中藥之一 ， 具有補氣和血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效 。
功效與作用
1、調(diào)經(jīng)活血 ， 當歸氣輕而辛 ， 故又能行血 ， 既可通經(jīng)調(diào)經(jīng) ， 又能活絡止痛 ， 尤其適合女性使用 ， 特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證 ， 被古人稱為“婦科圣藥” 。
2、抗癌 ， 當歸可廣泛用于各種腫瘤 ， 尤其是婦科腫瘤 ， 以氣血停滯、瘀血凝聚者最宜 。對血虛羸瘦的中晚期癌癥或手術(shù)、放療、化療后正氣虛弱之患者 ， 亦可選用當歸 ， 以扶正抗癌 。
3、補血養(yǎng)血 ， 當歸味甘而重 ， 故專能補血 ， 為補血第一藥 ， 適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
經(jīng)期女性、孕婦、出血患者、腹瀉者、炎癥患者
不宜同食
1、綠豆 ， 當歸和綠豆相克 ， 綠豆性寒 ， 而當歸性溫 ， 不適合一起食用 ， 可能會使得腸胃失調(diào) 。
2、海藻 ， 當歸還不適合跟海藻一起吃 ， 因為當歸跟海藻一起吃 ， 會降低當歸的藥性 。
食用方法
1、當歸茶
【當歸泡水的功效與作用 當歸泡水主要有什么作用】將當歸切成薄片 ， 取5~10克煮水或泡水當茶飲 ， 有良好的補益作用 。
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