夏至后第三個(gè)庚日開(kāi)始為頭伏（初伏），第四個(gè)庚日為中伏（二伏），立秋后第一個(gè)庚日為末伏（暑伏），頭伏和末伏各十天 ， 中伏十天或二十天，“暑伏”共三十天或四十天 。
每年立秋日及其后兩天如果出現(xiàn)庚日，中伏就為十天 ， 否則為二十天，所以，大多數(shù)年份中伏都為二十天 ， 相應(yīng)地，大多數(shù)年份暑伏都是四十天 。
秋天屬“庚辛金”所以“入伏”要從“庚日”開(kāi)始 。溫度最高，需要潛伏的時(shí)間要在夏至后二十天以后，所以從夏至后第三個(gè)“庚日”開(kāi)始 ， 到立秋后第二個(gè)庚日結(jié)束 。如果立秋日及其后兩天出現(xiàn)庚日，則暑伏總計(jì)三十天，否則暑伏總計(jì)四十天 。
【哪一天暑伏啊】其中暑伏中最熱的是中伏 。
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