【女性獻(xiàn)血最佳時(shí)間】
1、最好是在次月經(jīng)的中期,月經(jīng)來前和來后的三天內(nèi)不能獻(xiàn)血,對(duì)身體不好的 。
2、春季是獻(xiàn)血的好季節(jié),人的發(fā)育快,身體也容易恢復(fù),在早飯后兩三個(gè)小時(shí)內(nèi)是最好的時(shí)間 。
3、一次不要獻(xiàn)太多,只200CC就夠了,獻(xiàn)完后,自己熬點(diǎn)紅棗粥吃,再補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì),吃點(diǎn)雞蛋花之類的東西 。
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