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什么是火麻油長什么樣


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火麻油是火麻仁經(jīng)加工制成的植物油,火麻仁又稱大麻仁或麻仁,為臨床常用藥食同源植物,是??浦参锎舐榈母稍锍墒旃麑?。分布于我國東北、華北、華東、華南等地 。
【什么是火麻油長什么樣】火麻仁富含不飽和脂肪酸、多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化成分 。其藥理作用涉及潤腸通便、調(diào)控血脂、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)等方面 。根據(jù)食物成分表每100g火麻仁油約含能量897kcal,維生素E,8.55mg,其飽和脂肪酸,單不飽和脂肪酸、及多不飽和脂肪酸比例分別約為15%,40%和45% 。

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