【一斤牛肉多少熱量】625大卡 。每100克可食部分牛肉的均值標(biāo)準(zhǔn)發(fā)熱量是125大卡，500克為一斤，因而500g可食部分的牛肉熱量是5×125大卡=625大卡，從上面的數(shù)值來看，可能牛肉的熱量并不低，因?yàn)槠綍r(shí)吃的很多食物熱量要比牛肉的這個(gè)數(shù)值低很多，但是如果將其只和肉類作比較的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)牛肉的熱量其實(shí)并不是很高的了，而且在三大畜肉（豬牛羊）中，牛肉的脂肪含量是最低的，所以綜合而言，牛肉的熱量并不高 ?？防锏目ㄊ菬崃客ǚQ（簡稱為cal），由英語Calorie譯音而成，其界定為將1克水在1大氣壓力下提高1℃所需要的發(fā)熱量，熱量（calorie）是能量單位，如今仍被普遍應(yīng)用在營養(yǎng)成分計(jì)量檢定和運(yùn)動(dòng)健身指南上，比如散步一小時(shí)約消耗150大卡 。如果既想要吃牛肉，又擔(dān)心身體發(fā)胖的話，可以選擇水煮牛肉，少用油煎、燒烤的方式來制作牛肉，否則的話牛肉的熱量是很高的 。
推薦閱讀
- 魅族mx6跑分多少 魅族mx6性能跑分評(píng)測
- 超載多少不能上高速公路
- 凈腳長25cm穿多少碼的鞋
- 慶陽海拔高度是多少米
- 貢嘎機(jī)場到拉薩市區(qū)多少公里
- 一次飲水量多少為宜
- 華為Mate30屏幕尺寸多少？華為Mate30 Pro屏幕多大
- 冬天冰箱開到多少?
- 安踏36碼內(nèi)長是多少
- a5是幾開 a5相當(dāng)于多少開