爆米花是一種熱量很高的食物，100克爆米花的熱量大概有387卡左右，相當(dāng)于三碗米飯，但是適量的吃一點(diǎn)是沒有太大問題的 。爆米花主要是玉米膨榨而成的，本身熱量其實(shí)不高，但爆米花中常會(huì)加入奶油和糖，總體熱量就較高了 。
爆米花熱量高嗎
爆米花是用玉米、酥油、糖一起放進(jìn)爆米花的機(jī)器里做成的一種膨化食品，味道比較甜 。爆米花數(shù)千年前首次被發(fā)現(xiàn)于印加帝國(guó)，是世界上最古老的小吃之一 。
取適量的玉米或大米放入爆米花鍋內(nèi)，并封好頂蓋，再把爆米花鍋放在火爐上不斷轉(zhuǎn)動(dòng)使之均勻受熱后，就可爆出可口的爆米花來 。
【爆米花熱量高嗎】 現(xiàn)代爆米花制作工藝降低了鉛對(duì)人體造成危害的風(fēng)險(xiǎn)，因此不必?fù)?dān)心其鉛污染，但是現(xiàn)代制法在制作過程中往往會(huì)加入大量的人造奶油、香精和色素，對(duì)身體健康也不好 。
推薦閱讀
- 蒜苗的熱量
- 會(huì)計(jì)審計(jì)工資高嗎
- 10個(gè)餛飩的熱量是多少
- 2000焦卡是多少大卡
- 歐包熱量真的低嗎
- 西瓜熱量 西瓜熱量是多少
- 茄子的熱量 一百克茄子的熱量是多少
- 石榴含鐵量高嗎
- 全麥面包熱量高嗎
- 老年人每日總熱量應(yīng)限制在