1、 顛球，用不同的部位顛，用左右腳顛，大腿 ， 頭 ；
【如何訓(xùn)練足球的球感】2、 站在墻前，對(duì)墻踢球，等球反彈回來(lái)，用身體的任意部位挺好，這是練停球的好方法 ， 這種方法同時(shí)練習(xí)了傳球；
3、 踩球拉球訓(xùn)練，這在護(hù)球的時(shí)候很重要，你把搶你球的人倚在身后，要控制球全靠拉球，踩球 。
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