每年公歷5月5日、6日或7日 ， 太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)為立夏節(jié)氣 。立夏表示即將告別春天 ， 是夏日的開始 。
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣 ， “立夏”的“夏”是“大”的意思 ， 是指春天播種的植物已經(jīng)直立長大了 。古代 ， 人們非常重視立夏的禮俗 。民間有畏忌夏季炎熱而稱體重的習(xí)俗 ， 在立夏這一天稱了體重之后 ， 就會(huì)不怕夏季炎熱 ， 不會(huì)消瘦 ， 否則就會(huì)病災(zāi)纏身 。江西一帶還有立夏飲茶的習(xí)俗 ， 說是不飲立夏茶 ， 會(huì)一夏苦難熬 。
【立夏是什么意思】另外 ， 由于夏季炎熱而出汗多 ， 體內(nèi)丟失的水分多 ， 所有要多喝水 ， 同時(shí) ， 天氣炎熱又影響著人的食欲 ， 所以要注意飲食清潔和以清淡為主 。
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