1、材料：山楂15克，決明子10克，綠茶2克，冰糖少許 。
2、做法：鍋中加入清水，放入山楂和決明子大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，放入綠茶繼續(xù)煮5分鐘關(guān)火，加入冰糖調(diào)味，最后用網(wǎng)篩過濾茶渣即可 。
【山楂決明子茶做法】3、山楂決明子茶使山楂和決明子兩種茶材的纖體瘦身功效相得益彰，其中山楂的脂肪酶可以促進(jìn)脂肪分解，山楂酸可提高蛋白分解酶的活性，開胃消食，特別對消肉食積滯的作用更好 。而決明子能夠清熱平肝、潤腸通便，能夠很好地疏通人體腸道，促進(jìn)代謝 。兩者配伍而成的“山楂決明子茶”可以加強(qiáng)人體腸胃需動，溶脂排毒，從而減少腰身上的贅肉 。
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