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有什么方法可以量腰圍

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有什么方法可以量腰圍


只要一條軟的卷尺和一些訣竅，就能立馬知道精確腰圍 。沒有卷尺的朋友可以用柔軟的繩子先測量，然后用其他直尺量出繩子的長度也是可以的 。
詳細操作：
脫掉或拉高上衣 。脫掉衣服或者拉高到胸下 。為了得到一個精確的測量，需要脫掉擋住腰的多層次衣服 。
腰圍尺碼22找到腰身 。用手指找到胸腔以下臀部以上的位置 。腰身是在兩條骨頭中間有肉的地方 。這也是全身最狹小的地方 。
腰圍尺碼33開始測量 。站直并慢慢的呼氣 。把卷尺的尾端放在肚臍上并把它繞這腰身纏一圈 。卷尺應該和地板平行并且在不戳疼身體的情況下緊緊地貼著腰身 。
腰圍尺碼44讀懂卷尺 ?？淳沓呱?和卷尺繞腰身一圈結束的地方 。交匯的那點就是腰圍的位置 。
【有什么方法可以量腰圍】腰圍尺碼55重新檢查測量 。重復測量一遍以保證測量的精確性 。如果和第一次不同，再測量第三次然后，取它們三者的平均值 。

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