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黑豆面怎么做好吃


黑豆面怎么做好吃


【黑豆面怎么做好吃】黑豆面是很常見的一種粗糧食品,可以做成面條吃,也可做成面團(tuán)蒸熟了吃,今天我就來和小伙伴們分享一個黑豆面的新吃法,絕對會讓小伙伴們喜歡 。具體步驟呢,先把黑豆煮熟,和面粉揉在一起,上鍋蒸熟 。具體步驟請看下圖 。
先把黑豆提前用水泡上一晚上,第二天將黑豆放進(jìn)鍋里煮熟撈出,然后將白糖50克放進(jìn)黑豆里攪拌均勻備用 。
在200克面粉里加入適量食鹽,然后加入5克酵母110克溫水和面 。將面粉攪拌至絮狀 。
這時候用手開始揉面,要把面團(tuán)揉出光滑面團(tuán),把面團(tuán)揉好以后放在碗里,用保鮮膜密封,發(fā)酵兩小時,至面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大 。
把發(fā)酵好的面團(tuán)放在菜板上,事先要在菜板上撒上點干面粉,然后用搟面杖,搟面成面皮,把黑豆撒在面皮上,然后卷成長條狀 。
用刀把面團(tuán)切成一個一個的小段,然后用搟面杖搟成薄片,接著把卷起來 。
將黑豆面上鍋蒸熟,這里要特別說一下,鍋里的水要足夠多,在蒸煮東西時要注意消防安全 。黑豆面蒸熟以后就可以吃了 。

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