核心功效
活血止痛、溫經(jīng)散寒、預(yù)防感冒
簡(jiǎn)介
泡腳就是足浴 ， 屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一 ， 也是一種常用的外治法 。用熱水泡泡腳 ， 既解乏 ， 又利于睡眠 。同時(shí) ， 在水中加點(diǎn)中藥 ， 還可以起到其他作用 。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán) ， 驅(qū)除寒冷 ， 促進(jìn)代謝 ， 最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的 。用合適的中藥泡腳對(duì)腳氣也有一定的作用 。
功效與作用：
1、 活血止痛 ， 艾草味辛苦性溫 ， 具有一定理氣血 ， 溫經(jīng)脈的功效用來(lái)泡腳 ， 可以促進(jìn)血液循環(huán) ， 從而可以緩解人體因血脈不通所導(dǎo)致的疼痛癥狀 ， 具有一定活血止痛的作用 。
2、溫經(jīng)散寒 ， 艾草是一類溫性中藥材用它來(lái)泡腳可以促進(jìn)體內(nèi)血液運(yùn)行 ， 驅(qū)除體內(nèi)寒氣 ， 具有很好的溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛等功效 ， 所以艾草泡腳具有一定溫經(jīng)散寒的作用 。
3、預(yù)防感冒 ， 風(fēng)寒感冒大多是由于人體受寒而引起的 ， 而艾草具有很好的驅(qū)寒作用 ， 用艾葉來(lái)泡腳 ， 可以防治感冒 ， 緩解人體手腳冰涼、體寒等癥狀 ， 具有一定會(huì)預(yù)防感冒的作用 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
【艾草泡腳的功效與作用 艾草泡腳的好處】心腦血管病、過(guò)敏人群
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