四勤：勤洗手 ， 勤洗頭 ， 勤洗澡 ， 勤刷牙 。
四不：不喝冷水 ， 不隨地吐痰 ， 不吃不干凈食品 ， 不亂丟垃圾 。
【四勤四不指的是什么】作為新新時(shí)代的我們更要遵從四勤四不 ， 才能樹(shù)立良好的外在形象 ， 要做到講文明、知禮儀、懂榮辱 ， 樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生觀 ， 做到人人敬重的文明人 。要有青年人的活力 ， 不能天天死氣沉沉 ， 做事沒(méi)有動(dòng)力和激情 ， 畏難怕苦 ， 這是絕對(duì)不能有的 。
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