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銀耳炒肉絲多久能熟,銀耳可以炒肉絲嗎


銀耳炒肉絲多久能熟,銀耳可以炒肉絲嗎


1、銀耳炒肉絲3-5分鐘即可 。
【銀耳炒肉絲多久能熟,銀耳可以炒肉絲嗎】2、銀耳口感滑潤,香甜醇美,富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維,還含有鈣、鋅、鐵、鉀等礦物質(zhì),經(jīng)常食用可潤腸通便、美容養(yǎng)顏、生津潤肺等,和木耳一樣是屬于比較容易熟的食物,一般將其撕成小塊,開水下鍋煮3-5分鐘就能熟,但此時的銀耳口感偏脆嫩,適宜涼拌來吃,如果是做銀耳湯需要燉出膠狀,還需繼續(xù)燉煮30分鐘-1小時左右才行 。

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