1、多喝水：經(jīng)常被“電”的人最好多飲水 ， 多擦潤膚霜 ， 因?yàn)楹人軌蛟黾悠つw表層的濕度 ， 而靜電在潮濕狀態(tài)下無法自行產(chǎn)生 。勤洗臉、勤洗澡、勤換衣服也是消除靜電的好方法 。建議每周至少洗澡兩次 ， 水溫不宜過高 ， 否則會(huì)破壞皮膚表面的油脂 ， 從而加劇干燥 。洗臉或洗澡后 ， 最好涂抹高保濕的潤膚露或潤膚霜 ， 幫助皮膚鎖住水分 ， 保持滋潤 ， 緩解干燥 ， 防止靜電聚集 。
2、補(bǔ)充維生素和酸性食物：由于體內(nèi)靜電的積蓄導(dǎo)致血液酸堿度（PH值）偏堿性 ， 故應(yīng)增加富含維生素C、A、E的食物（如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿）和酸性食物的攝入 ， 以中和靜電導(dǎo)致的血液堿性增高 。此外 ， 多喝水 ， 多吃蔬果及帶魚、甲魚等增加皮膚彈性和保濕性的食物 ， 以維持人體內(nèi)的電解質(zhì)平衡 ， 抗細(xì)胞氧化 ， 保護(hù)細(xì)胞膜電位正常 。
【冬天如何防止靜電 冬天防止靜電的方法】3、進(jìn)出門前先“放電”：進(jìn)出門前可以先摸一下墻壁 ， 去除靜電 ， 也可以摸一下濕毛巾 ， 洗一把手 ， 或者用手抓緊一串鑰匙 ， 再用鑰匙的尖端去接觸鐵門 ， 就能夠放掉身上的電 ， 防止被門或者鑰匙電到了 。
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