1、藍莓冷藏保存 。
2、藍莓中含有大量的花青素 ， 可以清除自由基 ， 抑制黑色素沉著 ， 淡斑美白 ， 延緩皮膚衰老 。適量食用藍莓還可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成 ， 改善視力 ， 預防重度近視 。
【藍莓冷藏保存還是常溫，藍莓冷藏保存還是常溫好】3、直接食用：將藍莓用清水洗凈 ， 即可食用 。
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