【菜苔就是油菜嗎】紹菜苔并不是油菜花，菜苔又稱菜心、菜花 。一年或二年生草本，高30-50厘米，全體無毛；莖直立或上升 。各地栽培 。作蔬菜食用 。其中含有豐富的維生素和多種微量元素 。而且菜苔還具有了很多的胡蘿卜素，常吃菜苔能夠帶來很好的保健作用，所以我們可以用菜苔來做成很多美味菜肴 。菜苔有很好的食療功效，常吃菜苔不但能夠補(bǔ)充身體需要的維生素而且還能起到促進(jìn)消化的效用，菜苔有很好的降血脂作用，并且能夠起到美容的好處 。
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