日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

簡(jiǎn)單好做的減肥餐 簡(jiǎn)單減肥餐的做法

【簡(jiǎn)單好做的減肥餐 簡(jiǎn)單減肥餐的做法】

簡(jiǎn)單好做的減肥餐 簡(jiǎn)單減肥餐的做法


1、將新鮮苦瓜清洗干凈外層,然后去瓤切成小片 。
2、芹菜去葉,切成片,蝦仁去蝦線,清洗干凈 。湯鍋水開,分次焯水蝦仁、芹菜、苦瓜等,過涼水降溫 。
3、將以上食材放入盆中,然后放入適量的白糖、食鹽、調(diào)味料、檸檬水、食醋、香油等,調(diào)拌均勻就可以食用了 。

    推薦閱讀