【秋葵的做法大全家常菜】1、菜心清洗干凈后用水浸泡15分鐘 。煮開一鍋水，放入油、鹽、白糖，放入菜心，不用蓋鍋蓋，大火煮開后再煮5分鐘，撈出放進涼水中過冷浸泡一會再撈起瀝水
2、熱油鍋，放進蒜蓉，爆香
3、倒入瀝干水的菜心，大火煸炒幾下
4、加入少許家樂雞粉，翻炒均勻即可
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