1、下午和晚上都是能練習(xí)八段錦的 。
【下午和晚上能練八段錦嗎 下午和晚上能不能練八段錦】2、練習(xí)八段錦沒有對時間并沒有嚴(yán)格的要求，不過最佳的時間應(yīng)該是早晨5-9點之間，對于一些早上沒有時間鍛煉的人來說，在其它空閑時間也是可以的，只要時間安排好，堅持每天練習(xí)即可，都能達(dá)到很好的健身效果 。
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