健康的體育運動都對身體很好 ， 并沒有比較而言，目前國家并沒有下達任何關于體育運動相比較的文件 。
但是最常見的運動和有危險性的運動相比較，常見的運動是對身體最好的 ， 除了下面這些危險運動外，都屬于常見運動 。
【哪項體育運動對人身體最好】危險性大體育經營活動有：跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔（滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔）、熱氣球、輕型飛機、游泳（蹼泳）、帆船（帆板）、漂流、沖浪、潛水、飛艇、運動游艇、摩托艇、登山、攀巖、蹦極、探險、汽車、摩托車、射箭、射擊、弓弩 。
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