【打噶 不停怎么辦】
打嗝是由膈肌痙攣導致的，冷熱刺激或者暴飲暴食、消化不良等因素都可以導致 。治療打嗝的小方法可以選擇按壓攢竹穴或者天突穴，此穴位具有散風解痙的作用，手指按壓可治療打嗝的癥狀；還可以用干凈的筷子或者消毒棉簽，輕觸咽后壁刺激神經(jīng)，再咽下口水，打嗝也可以緩解；還可以采取深呼吸的方法，吃飯的時候打嗝，停止進食，做幾次深呼吸可以緩解；或者采取屏氣法，屏住呼吸刺激咽反射，也可以緩解打嗝 。對于頑固性打嗝或者神經(jīng)緊張導致的打嗝，要注意調(diào)節(jié)情緒，避免過度精神緊張 。
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