【每天只吃玉米粥減肥好嗎】每天只吃玉米粥減肥不好 。玉米粥雖然口感香甜，且營養(yǎng)豐富，但是一般不建議每天只吃玉米粥減肥 。因?yàn)槿梭w為了維持基本的生命活動(dòng)，每天必須攝入足夠的脂肪、蛋白質(zhì)、糖分、無機(jī)鹽、水等，而玉米粥中的營養(yǎng)成分有限，如果每天只吃玉米粥的話不足以滿足人體的需求，長期下來，可能會(huì)損害身體健康，所以在吃玉米粥時(shí)，還應(yīng)當(dāng)攝入其他營養(yǎng)物質(zhì) 。
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