常見的堿性飲料有蘇打水、蘋果醋飲料、礦泉水、綠茶、運動型飲料等 。
1、蘇打水：蘇打水含有弱堿性，醫(yī)學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸堿平衡，改變酸性體質 。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品 。
2、蘋果醋飲料：蘋果醋飲料是一個口感呈酸性，在人體內代謝后呈堿性的飲料 。雖入口有酸味，但這些有機酸在體內分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈堿性，能夠有效改善人體酸性體質，使人體呈弱堿性 。
【哪些飲料是屬于堿性飲料】3、天然礦泉水：天然礦泉水就是最好的弱堿性水 ， 天然礦泉水含有一定量的礦物鹽或微量元素，或二氧化碳氣體為特征 。
4、綠茶：茶葉中含有咖啡堿、茶堿、膽堿等生物堿，屬于堿性飲料，可中和因過食肉食美味等導致的酸性體質，維持血液的酸堿平衡 ， 起到消除疲勞、提神醒腦的作用 。
5、運動型飲料：運動飲料呈弱堿性，能中和運動后體內產生的酸性物質 。
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