【一碗米飯多少千焦】
一碗米飯的熱量約為485.344千焦 。一碗米飯100克左右，熱量為116大卡，1大卡=4.184千焦，換算得485.344千焦 。
但是由于各家用的大米品種不盡相同，米粒漲發(fā)情況不同，偏愛吃米飯的軟硬不同，所以加的水多少不同，所以得出來的只是一個大概值 。
米飯的營養(yǎng)素含量(每100克)：熱量116大卡，碳水化合物25.9克，脂肪0.3克，蛋白質(zhì)2.6克 。
一般家里的碗，盛的米飯200克約232大卡 。
推薦閱讀
- 快手點多少贊會上限 快手點贊多少上限
- 故宮距今多少年歷史
- 遼寧供暖時間是多少
- 鈉離子的荷質(zhì)比是多少
- iPhone11電池容量多少 Iphone11電池容量多少?
- 西紅柿雞蛋湯每次喝多少合適
- 絲光棉面料含多少棉
- 激光冷水機溫度設(shè)置 激光冷水機溫度設(shè)置多少合適
- iPhone8p電池健康到多少的時候該換電池了
- 玄元劍仙魂戒滿級多少