【男人怎樣變白最快最有效】男生最有效的變白方法：
1、注意勞動保護 ， 在室外勞動時 ， 一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜 。
2、飲食宜合理，少吃食鹽，以減少黑色素的形成 。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜 ， 胡蘿卜及各種水果 。
3、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品 。
4、常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果 。
5、用雞蛋清和蜂蜜，睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓 ， 涂臉部過1到2分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，次日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳 。
6、用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和 。晚上涂手和臉部，次日早晨洗掉，能防止或減少皺紋 。
7、服用蘆薈汁，長期服用蘆薈汁 ， 能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再涂蘆薈化妝水 。
8、白茯苓加蜜可增白皮膚，取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，次日早晨洗凈 。
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