日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁(yè) > 云知道 > >

小兒便秘怎么調(diào)養(yǎng)比較好

云知道

寶寶便秘也是新手爸媽們經(jīng)常會(huì)遇到的狀況，因?yàn)楹⒆拥娘嬍潮容^單調(diào)，所以便秘是很正常的事，爸媽們不需要為此過(guò)于擔(dān)心 。爸爸媽媽要知道，小兒便秘多因飲食停滯，燥熱內(nèi)結(jié)，或熱病后耗傷津液造成，治療宜清熱通便；后者多因脾胃虛弱所致，治療宜健脾運(yùn)脾，滋潤(rùn)通便 。那么小兒便秘怎么調(diào)養(yǎng)比較好呢？下面一起來(lái)看看 。
小兒便秘怎么調(diào)養(yǎng)比較好
1、潤(rùn)腸食品
吃奶的小兒便秘時(shí)，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等 。
2、輔食
正在斷奶期內(nèi)的小兒便秘時(shí)，可增加輔食，除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚(yú)類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等 。
3、蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便 。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o(wú)效 。
但是，不宜過(guò)早給嬰幼兒喝蜂蜜 。這是因?yàn)楹⒆颖容^小的時(shí)候家長(zhǎng)往往不確定孩子是否是過(guò)敏體質(zhì)，是否對(duì)某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過(guò)敏 。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過(guò)敏體質(zhì)，給孩子喝蜂蜜就容易造成過(guò)敏，甚至引發(fā)過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性哮喘等疾病 。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏后再給孩子服用蜂蜜 。
4、五谷雜糧
大些的小兒便秘時(shí)，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開(kāi)水也都有助于便秘預(yù)防治療 。對(duì)于4～5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃 。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助 。

【小兒便秘怎么調(diào)養(yǎng)比較好】

    推薦閱讀