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如何預(yù)防流感?

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如何預(yù)防流感?


一、如何預(yù)防流感?
普通的預(yù)防手段一般指加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生保健意識(shí) 。
例如：
1. 堅(jiān)持鍛煉 ， 生活規(guī)律 ， 均衡飲食;
2. 勤洗手、戴口罩 ， 避免臟手接觸口鼻;
【如何預(yù)防流感?】3. 保持室內(nèi)空氣流通 ， 避免去人群聚集場(chǎng)所 。
值得指出的是 ， 每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段 。
二、接種流感疫苗會(huì)有哪些不良反應(yīng)?
滅活流感病毒疫苗相關(guān)最常見的不良反應(yīng)是接種部位疼痛、紅腫、硬結(jié) ， 發(fā)熱、肌肉疼痛、關(guān)節(jié)痛和頭疼等 。不良反應(yīng)很少持續(xù)超過 24～48 小時(shí) ， 癥狀大多輕微并不影響日?；顒?dòng) 。流感病毒減毒活疫苗最常見的不良反應(yīng)包括發(fā)熱、乏力、頭痛、咳嗽、流涕、惡心、肌肉痛等 。

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