站樁要彎腿的原因如下：
1、身體的狀態(tài)有放松、緊張兩種狀態(tài) ， 所有的拳術(shù)說的放松都是要在緊中求松 ， 站樁就是緊中求松 。緊中松是真松 。求得真松之后 ， 真緊自然就會了 ， 松中緊才是真緊 ， 練的是緊中松 ， 用的是松中緊 。
2、明白了真松真緊之后 ， 身體就會發(fā)生質(zhì)的變化 ， 就會感覺到身體的節(jié)節(jié)貫通 ， 原來不通的地方都通了 。這時候就會感覺自己充滿活力 ， 接下來打通任督二脈了 。
【站樁為什么要彎膝 站樁為什么要彎腿】
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