【開(kāi)車(chē)多久需要休息】交通法規(guī)定：連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)超過(guò)4小時(shí)應(yīng)停車(chē)休息，停車(chē)休息時(shí)間不少于20分鐘 。實(shí)際上 ， 如果車(chē)子舒適性不太好，用不了4個(gè)小時(shí)，就已經(jīng)很疲憊了，甚至已經(jīng)困的睜不開(kāi)眼睛了 。人疲勞后，腰酸背疼，手腳活動(dòng)也不那么靈敏了，反應(yīng)遲鈍 ， 甚至視線也開(kāi)始模糊，視力下降，非常困 。其中犯困是比較明顯的，車(chē)內(nèi)溫度適宜 ， 路上車(chē)輛稀少，一直踩著油門(mén)保持一個(gè)速度行駛，駕駛員幾乎一直是一個(gè)姿勢(shì)，一般不超過(guò)4個(gè)小時(shí)就會(huì)困了 。所以說(shuō)最長(zhǎng)時(shí)間不能超過(guò)4個(gè)小時(shí)就應(yīng)該休息一次，如果自己感覺(jué)累了或困了，那么無(wú)論是不是到了4個(gè)小時(shí)都應(yīng)該休息 。其實(shí)休息并不需要很久 ， 到了服務(wù)區(qū)，下車(chē)溜達(dá)一下，活動(dòng)一下腰腿 ， 或者洗把臉，休息片刻 。
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