在男性當(dāng)中，肌肉占體重的比例大約在30%左右，女性是在30%到40% 。運(yùn)動(dòng)員的肌肉占人體體重可以達(dá)到45%到50% 。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠使肌細(xì)胞獲得更多的營養(yǎng)，使肌細(xì)胞增粗，體積增大 ， 所以肌肉體積也就增大，占的比重也就會(huì)增高 。
【普通人肌肉占體重多少】人體肌肉有2種類型：一種是受人的意識(shí)支配的肌肉，叫隨意?。渙硪恢質(zhì)遣皇莧說囊饈噸淶募∪猓?叫不隨意肌(如運(yùn)送食物入胃的肌肉) 。按肌肉的位置，分有胸肌、腹肌、腰肌等；按功能，分有屈肌、伸肌等；按形狀 ， 分有長肌、短肌、闊肌等；按肌頭數(shù)，分有二頭肌、三頭肌和股四頭?。話聰宋帕蟹較? ，分有羽狀肌 。羽狀肌又分為羽狀肌及多羽狀肌等 。
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