南瓜的營養(yǎng)成分較全 ， 營養(yǎng)價值也較高 。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富 。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高 。這些對防治哮喘病均較有利 。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：南瓜味甘，性溫，具有補(bǔ)中益氣、消痰止咳的功能 ， 可治氣虛乏力、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾等癥 。還可驅(qū)蛔蟲、治燙傷 。南瓜和南瓜子有一定的藥用價值 。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為南瓜性溫味甘，入脾、胃經(jīng) 。具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能 ?？捎糜跉馓摲α?、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅(qū)蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等癥 。
【南瓜有哪些營養(yǎng)價值可以多吃嗎】如果長期吃南瓜，可能是會對健康造成很大影響的，由于南瓜是溫性食物，如果在吃南瓜期間沒有攝取適量的寒性食物，就很可能會使人出現(xiàn)上火等不適癥狀，而且病情會隨著繼續(xù)吃南瓜而不斷加重 。而且南瓜還容易滋生濕氣 ， 長期吃南瓜容易是體內(nèi)殘留大量的濕氣，這些濕氣容易誘發(fā)各種疾?。?對健康是非常不利的 。
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