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雞蛋的替代品有哪些,雞蛋可以用什么代替

雞蛋的替代品有哪些

雞蛋的替代品有哪些,雞蛋可以用什么代替


雞蛋的替代品有水果泥、堅(jiān)果醬、亞麻仁籽粉、水+菜油+泡打粉、滑豆腐等 。
1、水果泥:用水果制作的果泥,除了是一款很好的黏著劑,烘焙時(shí)更可增加濕度 。因水果泥本身已經(jīng)有甜味,所以還可減少食譜中砂糖的分量 。
2、堅(jiān)果醬:一顆小小的堅(jiān)果,營(yíng)養(yǎng)豐富的同時(shí),還能擁有和雞蛋一樣把食材粘在一起的效果 。
3、亞麻仁籽粉:亞麻仁籽粉跟水混合后變成黏著劑,而且可為烘焙品增加Omega-3不飽和脂肪酸 。
4、水+菜油+泡打粉:把2湯匙水、1湯匙菜油、2茶匙泡打粉混合,便可用來(lái)代替雞蛋 。
5、滑豆腐:由于豆腐的質(zhì)地比雞蛋更實(shí),所以只適合用在較硬的烘焙品中,如brownie或磅蛋糕 。
雞蛋可以用什么代替1.雞蛋能提供蛋香味 。
如果想要代替雞蛋的蛋香,那么你可以考慮用鵝蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等蛋類(lèi)來(lái)代替,但分量肯定是要調(diào)整的 。
2.雞蛋能充當(dāng)膨大劑的作用 。
通過(guò)打發(fā)雞蛋,能使面糊的體積膨大,形成蓬松多孔的組織 。
*本圖來(lái)自靠譜配方丨乳酪香蔥空氣戚風(fēng)
如果想要代替雞蛋的膨發(fā)作用,那么你可以考慮用泡打粉、小蘇打、打發(fā)的黃油來(lái)代替,但使用這些材料的面糊,膨發(fā)程度和組織狀態(tài)還是會(huì)跟用雞蛋做的有所不同 。
3.雞蛋能充當(dāng)乳化劑的作用 。
蛋黃中的卵磷脂具有乳化作用,能使油和水更好的混合,讓成品結(jié)構(gòu)更穩(wěn)定、組織更細(xì)膩均勻、面包和蛋糕更柔軟,餅干更酥松 。
但由于乳化劑的種類(lèi)很多,作用也有所區(qū)別,所以我也不好告訴你要用什么乳化劑來(lái)替代雞蛋 。
4.雞蛋有助于成品的凝結(jié) 。
雞蛋的蛋白質(zhì)在受熱過(guò)程中會(huì)凝結(jié)成固體,從而增強(qiáng)結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度 。
吉利丁、瓊脂、面粉、各種淀粉也在烘焙中起著凝結(jié)、增強(qiáng)結(jié)構(gòu)強(qiáng)度和穩(wěn)定性的作用,但成品狀態(tài)肯定是和雞蛋的有所不同 。
5.雞蛋能改善成品的色澤 。
雞蛋的蛋黃能讓成品呈現(xiàn)金黃色,烘烤前在面包、餅干表面刷上一層薄薄的蛋液,也能讓成品表面更有光澤,讓人更有食欲 。
*本圖來(lái)自靠譜配方|100%中種北海道吐司(超詳細(xì)步驟)
你可以考慮用食用色素,或是胡蘿卜、玉米等食物為成品提供金黃色,用黃油、糖水讓食物表面更有光澤 。
總的來(lái)說(shuō),沒(méi)有一樣?xùn)|西是可以完全替代雞蛋的味道和其化學(xué)影響的 。但是你可以根據(jù)雞蛋在不同西點(diǎn)中起到的不同作用來(lái)尋找有同樣作用的替代品,以及使用這個(gè)替代品的方子 。
順便一提,素食西點(diǎn)中就有很多不用雞蛋的方子,不知道這個(gè)對(duì)你有沒(méi)有幫助 。
代替高蛋白素食有哪些如果你是蛋奶素,那么西點(diǎn)烘焙就沒(méi)有什么特殊的了,雞蛋、黃油、奶制品都不需要替換 。但是如果你是純素食,就是說(shuō)什么動(dòng)物類(lèi)的食物都不吃,那么西點(diǎn)烘焙就有些難度了 。其實(shí)最難的還是替代雞蛋,因?yàn)榕D炭梢愿挠枚節(jié){、杏仁露,黃油可以用椰子油或其它植物油 。雞蛋在烘焙中作用還是挺大的,可以讓點(diǎn)心松軟,也有粘合的作用 。下面是一些可以用來(lái)替代雞蛋的材料,要根據(jù)烘焙的點(diǎn)心種類(lèi)酌情而定 。
亞麻籽
1大勺磨碎的亞麻籽加上3大勺水可以替代一個(gè)雞蛋 。亞麻籽放入涼水中后會(huì)變得比較黏糊,有點(diǎn)蛋清的質(zhì)感 。亞麻籽有一種比較特別的味道,所以用亞麻籽代替牛奶在燕麥餅干,高纖維的瑪芬蛋糕,玉米蛋糕(corn muffin),松餅(pancake)里比較好 。
亞麻籽含有非常健康的油脂,富含omega-3 。買(mǎi)回來(lái)以后可以密封放在冰箱中保存 。最好是買(mǎi)亞麻籽而不是磨好的亞麻籽粉末,因?yàn)榉勰I(yíng)養(yǎng)流失地比較快 。

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