當老了的時候 ， 身體的機能就會出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象 ， 一旦到了老年期就會出現(xiàn)失眠啊 ， 出現(xiàn)關節(jié)疼痛的現(xiàn)象 ， 還有就是一些其他疾病的發(fā)生 ， 現(xiàn)在心腦血管疾病也是老年人的一大危害之一了 。有的老人家膝蓋疼痛 ， 這是什么原因呢 ， 可能和勞累是有關系的 ， 那么應該怎么辦呢、
一、自制藥酒
【處方】羌活、當歸、烏梅、炒艾葉、五加皮、防風、炙川烏、地龍、木通、萆薢、川椒各30g ， 生姜150g（搗爛） 。
【制備用】諸藥紗布包裹置大小適中之搪瓷盆中 ， 加冷水適量煎煮 ， 沸5分鐘后離火 ， 乘熱熏蒸患處 ， 并輕揉 ， 腰椎部則用紗布口罩2只 ， 蘸水交替熱敷 。每日1-2次 ， 每劑藥用5-7天 。
【主治】關節(jié)炎 ， 包括膝關節(jié)、腰椎、踝關節(jié)、跟骨骨刺等 。
【功效】經治58例 ， 其中腰椎增生23例 ， 膝關節(jié)21例 ， 踝關節(jié)3例 ， 跟骨骨刺11例 。顯效30例 ， 有效22例 ， 無效6例 。
【出處】吉林中醫(yī)藥 ， 1990.5
【老人家膝蓋疼痛怎么辦】二、外貼膏藥
膏藥是祖國醫(yī)學的一朵奇葩 ， 早在久遠的年代 ， 我國醫(yī)學家就言曰“膏藥能治病 ， 無殊湯藥 ， 用之得法 ， 其響立應”；且膏藥直接貼于體表 ， 更貼近病灶 ， 見效較口服產品更快；膏藥乃外用藥也避免了藥物成分對腎臟帶來的負擔 。但是需要注意的是傳統(tǒng)的膏藥都是在高溫下熬制的 ， 藥物的有效成分得到很大的破壞 ， 普通的膏藥都是哪里疼痛貼哪里 ， 癥狀反復容易復發(fā) 。如果您選擇膏藥治療膝關節(jié)疼痛的話 ， 建議您使用股易舒 。股易舒是在低溫條件下萃取的 ， 股易舒一套共有四貼 ， 分別貼于心前區(qū)、肝腎區(qū)、患處、足心涌泉穴 ， 是您治療膝關節(jié)疼痛的首選膏藥 。
三、功能鍛煉
開腳站立 ， 全身放松 ， 兩眼平視 ， 兩臂自然松垂（279） ， 凈站五分鐘 ， 兩臂側前上舉 ， 雙掌合十當胸（280） ， 注視兩掌 ， 身體向左側轉動 ， 用鼻緩緩吸氣 ， 轉到極點 ， 合掌的雙手慢慢舉過頭頂（281-282） ， 兩臂向上伸直 ， 呼氣 。將兩掌收至胸前 ， 身體轉正 ， 恢復合掌站樁 。身體再向右側轉動 ， 在向右轉動時 ， 用鼻緩緩吸氣 ， 轉到極點 ， 合掌的雙手慢慢舉過頭頂（283-285） ， 兩臂向上伸直 ， 呼氣 。將兩掌放至胸前 ， 身體站正 ， 恢復合掌站樁（286-287） 。以上為1遍 ， 共作6遍 。
上面我們敘述了關于老人家膝蓋疼痛的一些治療方法 ， 如果老人家出現(xiàn)了這樣的情況 ， 有些是因為骨質疏松的情況 ， 還有就是關節(jié)炎啊 ， 滑膜炎之類的 ， 都可以采取上面的一些應對的方法 ， 如果特別嚴重的情況下一定要去醫(yī)院看醫(yī)生哦 ， 這樣的話才能保證有效的治療 。
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