《老年謠》都說(shuō)養(yǎng)生先養(yǎng)心，養(yǎng)心心態(tài)須放松 。責(zé)己不必太嚴(yán)苛，待人標(biāo)準(zhǔn)可寬容 。
別與自己過(guò)不去，別與親人據(jù)理爭(zhēng) 。不與別人動(dòng)真氣，嚷嚷兩句就叫停 。
心態(tài)放松笑容多，為人處事也寬容 。寬容之人人緣好，家里外頭有笑聲 。
《順心謠》愛(ài)也罷，恨也罷，心胸愛(ài)恨分闊狹；有緣無(wú)緣前生定，愛(ài)也該愛(ài)，恨卻白搭！
苦也罷，樂(lè)也罷，酸甜從來(lái)拌苦辣；笑口常開(kāi)大丈夫，苦也哈哈，樂(lè)也哈哈！
富也罷，窮也罷，幸福不靠金錢架；豪華恬淡各千秋，福便輝煌，窮也清雅！
【《老年謠》《順心謠》《晚年謠》，送給老同志們，祝您順心】福也罷，禍也罷，福宏何懼災(zāi)難大；人生坎坷是階梯，福懸當(dāng)頭，禍踩腳下！
成也罷，敗也罷，莫以成敗論高下；爺們奮斗便英雄，成也瀟灑，敗也瀟灑！
得也罷，失也罷，患得患失誤年華；凡事該做只管做，得了更好，失也沒(méi)啥！
褒也罷，貶也罷，過(guò)眼云煙一剎那；君子小人善惡分，褒也是他，貶也是他！
是也罷，非也罷，是是非非爭(zhēng)個(gè)啥；河?xùn)|河西三十年，是的錯(cuò)啦，非的對(duì)啦！
醒也罷，醉也罷，半醉半醒為最佳；忘物忘我大智慧，醒是聰明，醉也不傻！
生也罷，死也罷，生不必喜死別怕，在世多做利人事，生也光榮，死也偉大 。
《晚年謠》自古萬(wàn)事難得圓，好也隨緣，賴也隨緣 。家庭是塊責(zé)任田，肥也是田，瘦也是田；
辛勤耕耘不偷懶，豐也喜歡，欠也喜歡 。夫妻本是前世緣，和也是緣，吵也是緣；
人非圣賢哪得全，睜一只眼，閉一只眼 。生老病死本自然，你也難免，我也難免；
只要良心可對(duì)天，早也升天，晚也升天 。子女上進(jìn)只能勸，成也自然，敗也自然；
兒孫之福不在爺，有也由天，無(wú)也由天 。萬(wàn)貫家產(chǎn)難進(jìn)棺，貧也成煙，富也成煙；
找個(gè)喜歡事情干，掙多也炫，掙少也炫 。琴棋書(shū)畫(huà)多喜歡，性也得練，情也得練；
忙里偷閑勤鍛煉，忙也樂(lè)觀，閑也樂(lè)觀 。常與知己聊聊天，你也心寬，他也心寬 。
父母兒女互慰勉，貧也相安，富也相安；心寬體健走人間，不是神仙，勝似神仙！
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