近視眼不戴眼鏡是很難看清楚的 ， 很多近視眼的朋友在運動的時候也想看得清楚 ， 可以配運動眼鏡 ， 運動眼鏡是用于運動中的安全防護眼鏡 。
運動眼鏡度數(shù)如何配運動眼鏡度數(shù)按照近視度數(shù)來配 ， 一般300度以下可以不用佩戴 ， 300度到600度以下可以配運動眼鏡 ， 按照近視驗光的度數(shù)來配 ， 選擇專業(yè)的配鏡機構(gòu)配鏡就可以了 。要注意自己的眼鏡度數(shù) ， 太高的度數(shù)由于鏡片過厚 ， 很難安裝 ， 所以高度數(shù)不建議使用運動眼鏡 。跑步能不戴眼鏡當然最好不要戴 ， 尤其是近視度數(shù)在300度以下的跑友 。而對于300度以上的那些近視度數(shù)較深的跑者 ， 就建議跑步時需要戴上眼鏡了 。因為無論你在哪里跑步 ， 當你連觀察周圍環(huán)境都比較吃力的時候 ， 跑步運動的效果必然不會太好 。如果近視度數(shù)較高卻不戴眼鏡 ， 那么在跑步時跑者一部分的精力就不得不花在辨別周圍的環(huán)境上 ， 進而造成精力的不集中和體能的快速下降 ， 跑步就會帶來更大的疲憊 ， 嚴重影響跑步的計劃和體驗 。
1、300度以內(nèi)近視
度數(shù)：不需要
【運動眼鏡度數(shù)如何配 運動眼鏡和普通眼鏡的區(qū)別】每個人近視的程度不同 ， 如果是300度以內(nèi)的近視患者 ， 運動時可以選擇不帶眼鏡 ， 所以這部分人是不需要配運動眼鏡的 。
2、300-500度近視
度數(shù)：比普通低25度
當近視在300到500度之間的時候 ， 就需要在運動時配眼鏡 ， 這個時候度數(shù)一般比平時低25度即可 ， 比如近視如果是40度 ， 配眼鏡375度即可 。
3、500度以上近視
度數(shù)：比普通低50度
如果是近視500度以上的人 ， 運動眼鏡的度數(shù)應(yīng)該比普通眼鏡低50度 ， 當度數(shù)更高的時候 ， 可能需要低100度 ， 具體這要因人而異 。
運動眼鏡和普通眼鏡的區(qū)別運動的眼鏡和普通的區(qū)別有：鏡片不同、鼻托鏡腳不同、鏡框不同 。鏡片的不同是指顏色和材質(zhì)不一樣 ， 運動眼鏡的顏色會更淺一點 ， 普通會更深材質(zhì)上運動眼鏡會更耐扭曲 。在鼻托上 ， 運動眼鏡需要更牢固和防滑 ， 而普通眼鏡要求舒適柔 。在鏡框上 ， 運動眼鏡的弧面更大 ， 可以有效的防止紫外線和強光的射入 ， 而普通眼鏡的鏡面弧度更小 。
運動眼鏡哪個牌子好運動眼鏡里面質(zhì)量比較好的牌子有迪卡儂、暴龍、歐克利、創(chuàng)果、貝爾啥、邦士度、尤維斯、帕森等等 。選擇的時候不要盲目挑選 ， 并非任何人都一定要帶運動眼鏡 ， 鏡片需要根據(jù)場景來選擇 ， 比如在炎熱夏天應(yīng)該選能否防水和防霧的運動眼鏡 。
運動眼鏡保養(yǎng)避免接觸香水、殺蟲劑等含化學成分的物品 ， 以避免對鏡片、鏡框產(chǎn)生化學腐蝕,更好地保護您的眼鏡 。用后請將您的運動眼鏡擦拭后 ， 裝入眼鏡袋中妥善保存 ， 請勿與硬物或尖銳物品一起存放 ， 以免刮傷鏡片或面漆 。用前請用專業(yè)眼鏡擦拭布擦拭 ， 必要時可用專業(yè)清潔劑沖洗 。使用偏光鏡片的眼鏡不能用超聲波及水清洗 ， 否則會破壞偏光效果 。堅持雙手摘戴眼鏡 ， 單手摘戴時如果用力過大 ， 可能導致鏡框變形、斷裂 。切忌將運動眼鏡長時間放置于高溫環(huán)境下 ， 并請勿把運動眼鏡長時間浸泡于水中 。長期不使用時 ， 請您將運動眼鏡放置于專用的眼鏡袋 ， 讓鏡片受到貼身呵護 。
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