防震減災就是防御和減輕地震災害 。其口訣是：
地震來了不要慌，緊急避險很重要 。震時千萬不要跑，趕快就近躲起來 。
能跑屋外是最好，桌子床底也很妙 。埋在地下不能鬧，沉著冷靜要思考 。
先把心情靜下來，聽到人聲發(fā)信號 。保持體力最重要，堅定信念不動搖 。
地震又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量過程中造成的振動，期間會產(chǎn)生地震波的一種自然現(xiàn)象 。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內(nèi)部產(chǎn)生錯動和破裂，是引起地震的主要原因 。
地震開始發(fā)生的地點稱為震源，震源正上方的地面稱為震中 。破壞性地震的地面振動最烈處稱為極震區(qū)，極震區(qū)往往也就是震中所在的地區(qū) 。地震常常造成嚴重人員傷亡，能引起火災、水災、有毒氣體泄漏、細菌及放射性物質(zhì)擴散，還可能造成海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災害 。
【防震減災四句口訣 防震減災四句口訣是什么】發(fā)生地震時，如果住在樓房，則可躲到結實的床、桌子下、跨度小的房間里，或者支撐三角形的空間 。在躲避的時候要注意保護頭部，并用口罩或者毛巾捂住口鼻，身體放低 。切記千萬不要跳樓、跳窗，以免摔傷或被玻璃劃傷 。如果在戶外，則應當避開高大建筑物，選擇開闊地帶，就地抱頭蹲下或趴下，等待救援 。
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