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近年來(lái) ，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效逐漸被人們所知曉。我們知道蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素。然而，不同種類的蜂蜜功效大不相同，大家知道嗎？

【安神助眠、健脾補(bǔ)血、排毒養(yǎng)顏……不同品種蜂蜜，養(yǎng)生功效大不同】刺槐蜜→熬夜黨
刺槐蜜是中國(guó)最好的蜂蜜品種之一，深受廣大消費(fèi)者歡迎。入睡前服用能降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，常服刺槐蜜能改善人的情緒，起到養(yǎng)心安神的作用 ?，F(xiàn)代人免不了應(yīng)酬喝酒，酒后常常出現(xiàn)身體的不適感。刺槐蜂蜜能促進(jìn)酒精的分解，有利于快速醒酒，從而可以緩解酒后頭痛感等。刺槐蜜還可以有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng) ，緩解緊張，從而放松神經(jīng) ，改善疲勞。對(duì)于恢復(fù)身體機(jī)能起到一定的作用，尤其是在熬夜之后，刺槐蜜能為大腦神經(jīng)元提供較充足的能量。對(duì)于熬夜備考的學(xué)生族、熬夜趕文件的上班族，一杯刺槐蜜水就能緩解熬夜帶來(lái)的疲勞感。
荔枝蜜→失眠者
荔枝蜜含有豐富的蛋白質(zhì) 。具有健脾補(bǔ)血、安神益智的功效。對(duì)于心脾兩虛所致的失眠大有裨益。
棗花蜜→體倦乏力者
棗花蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。維生素C含量高，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，對(duì)中氣不足、脾胃虛弱、貧血、體倦乏力的人頗有良效。

枇杷蜜→咳嗽者
枇杷蜜堪稱蜜中佳品，具有潤(rùn)肺祛痰止咳的功效，對(duì)于肺燥咳嗽、喉癢干咳、聲音沙啞等效果均佳，并且有潤(rùn)腸通便、防治痔瘡等功效。肺為嬌臟，當(dāng)下正值立秋節(jié)氣，進(jìn)入秋天，秋燥容易傷肺，我們可以通過(guò)適當(dāng)飲用枇杷蜜來(lái)預(yù)防燥邪傷肺。
山楂蜜→消化不良者
山楂蜜能消食化積，主治食積停滯、消化不良。門店中，可以推薦給那些在外大魚大肉后出現(xiàn)消化不良、腹脹的顧客。
柑橘蜜→咳嗽痰多者
柑橘蜜能燥濕化痰、理氣調(diào)中，最宜用于咳嗽痰多、胸脘脹氣者。

桂花蜜→愛(ài)美人士
桂花蜜有“蜜中之王”的美譽(yù) ，它能清熱解毒，加醋可以減肥，加奶可以潤(rùn)膚。在這里要提一下桂花蜜的潤(rùn)膚、嫩膚效果。長(zhǎng)期使用含有桂花蜜的護(hù)膚品，能夠消除色素沉著，增強(qiáng)皮膚彈性，促進(jìn)皮膚組織再生，殺死皮膚表面的細(xì)菌。
下面介紹一款自制嫩膚面膜：把一匙桂花蜜和一匙酸奶混合均勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。經(jīng)常使用，可使皮膚變得水嫩。
溫馨提醒：蜂蜜泡水對(duì)身體有一定的益處。但是，需要提醒大家的是，喝蜂蜜水對(duì)水溫是有講究的。不要用沸水沖服蜂蜜，因?yàn)楦邷貢?huì)嚴(yán)重破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。蜂蜜應(yīng)該用60攝氏度以下的溫開水或涼開水稀釋后服用。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：“（蜂蜜）生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補(bǔ)中 ?！笨梢钥闯?nbsp;，涼的蜂蜜水具有清熱的作用，更適合體質(zhì)偏熱的人；而溫?zé)岬姆涿鬯?0~60攝氏度）則具有補(bǔ)脾益胃的功效。