大家聽到檸檬這種水果有沒有望梅止渴的條件反射想要吞口水呢?是的 ， 檸檬很酸 ， 一般人不會去生吃 ， 但是不少肝虛孕婦最喜吃 。你知道吃檸檬的其他好處嗎?
檸檬的吃法：
美容養(yǎng)顏——檸檬蘋果汁
材料
食材明細蘋果1個檸檬半個
做法
1.把蘋果洗凈 ， 檸檬切半個 。
2.檸檬去皮 ， 切成小塊 。
3.蘋果削皮 。
4.切成小塊 。
5.將蘋果、檸檬放入攪拌機 ， 加少許礦泉水 。
6.用2檔攪打30秒即成果汁 。
7.倒入水杯里 ， 即可享用果汁了 。
檸檬優(yōu)格馬芬
材料
奶油105公克 ， 糖粉115公克 ， 全蛋127公克 ， 低筋面粉210公克 ， 泡打粉7公克 ， 原味優(yōu)格130公克 ， 檸檬汁32公克 ， 水55公克 ， 檸檬皮末1個
做法
1.將奶油切片放于室溫軟化后放入攪拌缸中 ， 加入篩好的糖粉以慢速攪拌至顏色變白、體積變大且呈絨毛狀 。
2.將全蛋分次加入作法1中 ， 拌勻至完全吸收 。
3.將原味優(yōu)格、檸檬汁、水和檸檬皮末拌勻備用 。
4.將低筋面粉和泡打粉一起過篩 ， 與作法3交替加入作法2中 ， 以慢速攪拌成無粉狀后改中速攪拌至均勻成面煳 。
5.將作法4裝入擠花袋中 ， 擠入馬芬紙模至八分滿 ， 放入預熱好的烤箱以上火180℃、下火170℃烘烤約25分鐘后取出即可 。
檸檬吃法：
簡易檸檬芝士蛋糕
材料
淡奶油(一小盒) ， 卡夫奶油芝士(125g) ， 全麥餅干(一小盒) ， 砂糖/糖粉(15g) ， 檸檬汁1大勺 ， 黃油少許
做法
把全麥餅干在食品袋中壓碎(用搟面杖) 。鍋中入黃油 ， 炒制壓碎的餅干 。稍微變色出鍋 。出鍋前烹入少許牛奶 。
把炒好的餅干平鋪在模具中 ， 壓實 。放入冰箱冷藏片刻 ， 使其冷卻成型 。
淡奶油加糖打發(fā)后 ， 加入芝士 ， 牛奶(一點點的加) ， 再加檸檬汁 。充分攪拌 。干稀適中后入模具中鋪平 。入冰箱冷藏2小時 。
食用前撒少許檸檬絲即可 。
小訣竅:
糖和檸檬汁的比例可以根據(jù)個人口味增減
【吃檸檬有什么好處美容養(yǎng)顏增進食欲】千萬不要忘記加檸檬絲再吃 ， 可以增進食欲 ， 解膩的：)
鳳梨檸檬果凍
材料
鳳梨100公克 ， 檸檬1/2個 ， 果凍粉10公克 ， 細砂糖10公克 ， 水20cc
做法
1.鳳梨切丁 ， 放入果汁機中打成汁后過濾備用(留3∼5小塊不打碎備用) 。
2.果凍粉與細砂糖拌勻備用 。
3.檸檬擠汁與水20cc和勻 ， 倒入作法1中 ， 再以小火煮至沸騰 ， 將作法2的材料慢慢倒入并攪拌均勻 ， 加入鳳梨丁后 ， 倒入模型中待涼 ， 放入冰箱冷藏凝固即可 。
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