【白靈芝怎么吃最好】
1、白靈芝煎水法：把白靈芝切片后 ， 放入中藥罐子中，加適量清水，像煎中藥一樣加水煎服，一般可以煎3-4次，把所煎得的汁液裝入保溫瓶子內(nèi)，慢慢的飲用，這樣的飲用方法有助于治療甲亢、失眠、便秘、腹瀉等 。
2、白靈芝泡酒法：把白靈芝切碎后，放入高濃度的純釀米酒中，密封浸泡數(shù)天的時間，等到白酒的顏色變色以后即可 ， 一般只需要浸泡3-7天時間就可以飲用，中間還可以加入一定的冰糖或是蜂蜜；這樣的吃法適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥 。
3、白靈芝大棗湯：取白靈芝15-20克、大棗50克、蜂蜜5克；用白靈芝、大棗一起放入鍋內(nèi)，加適量清水煎煮 ， 取汁液2次，并且兌入蜂蜜即可；此方對腫瘤細(xì)胞有抑制的作用，可以預(yù)防和治療癌癥 。
4、白靈芝清補湯：取白靈芝15克、紅棗20克、黨參20克、枸杞子20克、人參須15克、豬排骨300克 ， 食鹽適量；一切加水，燉煮成湯后 ， 加鹽調(diào)味即可飲用 。
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