【拳擊的三種基本姿勢是什么】
1、躲藏姿勢peek-a-boo 。這個(gè)姿勢是由傳統(tǒng)姿勢變化而成的 ， 它是由卡斯·達(dá)馬托和弗洛伊德·帕特森發(fā)明的；含胸收腹，身體向內(nèi)蜷縮，雙臂平行抬起以便于更好地保護(hù)頭部；在不出拳的時(shí)候 ， 拳頭不要握緊，這樣就能利用拳向內(nèi)或外側(cè)拍擊或阻擋對于的拳頭 。在對手出拳時(shí)，你可以以身體左右晃動或下潛躲過對手的擊打 。
2、肩部遮擋姿勢phillyshell 。轉(zhuǎn)動左肩面向?qū)κ郑沂直Ｗo(hù)住下頜，左手保護(hù)胸部以下的位置，左肩抬高，對下頜進(jìn)行保護(hù) 。這個(gè)姿勢要求拳手的肩部蜷縮，以便能很好地保護(hù)自己的身體 ， 這個(gè)姿勢利于出擺拳，但不利于出刺拳 。許多有名的拳手都利用過這個(gè)姿勢，如喬·弗雷澤就是其中之一 。
3、雙臂交叉姿勢doublearmscross 。這個(gè)姿勢實(shí)際上是由半蹲姿勢和肩部遮擋姿勢結(jié)合而成 ， 左手保護(hù)右側(cè)的下頜；右手的前臂在外側(cè)；要注意的是 ， 雖然這個(gè)姿勢在防守方面很有效，但是交叉的手臂不易于快速出拳 。
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