養(yǎng)生導讀：炎熱的夏季，會影響到寶寶們的食欲 。建議您替孩子多準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食欲 。那么什么樣的菜既讓寶寶開胃又有營養(yǎng)呢，下面介紹一些開胃食譜，媽媽們都來學習一下吧 。營養(yǎng)又開胃的食譜：一、西紅柿湯材料：新鮮西紅柿做法：1、西紅柿清洗干凈，把西紅柿切成大塊 。2、把西紅柿放入開水中，果肉與水的比例約為1：3，煮5分鐘 。3、把西紅柿渣去掉，倒出湯水，裝入奶瓶，稍微晾涼后就可以給寶寶喂食了 。
二、香蕉蛋奶昔材料：香蕉1支，酸奶150ml做法：1、香蕉剝皮，切成小塊，放入小碗中用湯匙壓碎 。2、倒入酸奶，拌勻后就可以食用了 。【夏季寶寶營養(yǎng)美味食譜】
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