蜂蜜含有單糖，其中葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收、酶類 ， 各種酶能夠促進(jìn)人體對多種物質(zhì)的消化吸收 ， 乙酰膽堿可以消除疲勞、興奮神經(jīng)、提高記憶力，黃酮可抗氧化 ， 提高機(jī)體免疫力 。還含有多種維生素 ， 有機(jī)酸和礦物質(zhì)，能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生 。可以起到日常皮膚護(hù)理的作用 。此外蜂蜜是一種老少皆宜的食品，具有良好的保健作用，但是1周歲以下的兒童不宜食用 。好多面霜產(chǎn)品就有添加蜂蜜原料的 ， 所以說蜂蜜和面霜可以一起用 。但是最好還是先用蜂蜜做面膜洗干凈以后再涂抹面霜 ， 因?yàn)榉涿郾容^粘稠 ， 同時用的話比較不好打理 。
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