1、藜麥清洗3次 ， 然后倒入清水浸泡2小時(shí) 。
2、將1整塊雞胸肉清洗干凈，用廚房紙擦干表面的水份 。大概切成6-7條 。姜蒜切末待用 。
【雞肉藜麥的做法是什么】3、雞肉條放入大碗中，倒入調(diào)味料攪拌均勻，腌30分鐘入味 。
4、泡好的藜麥瀝干水份，均勻的鋪在深盤上，然后把腌制好的雞胸條碼放在藜麥上，撒上幾顆枸杞 。放在有孔蒸盤上 。
5、蒸箱調(diào)節(jié)到普通蒸模式，100度，蒸20分鐘 。取出后用小蔥花裝飾，即可食用 。也可適當(dāng)加醬油調(diào)味 。
推薦閱讀
- ipad怎么清理垃圾文件 ipad里面的垃圾怎么清理
- 怎樣在電視上播放u盤里的視頻 怎么樣在電視上播放u盤里的視頻
- 尋根求源 U盤的9個(gè)典型故障
- ps如何添加符號(hào)
- 快手別人發(fā)的作品怎么下載
- 木屑可否用于栽培平菇
- 紅豆稀飯的做法 紅豆稀飯?jiān)趺醋?
- 散尾葵怎么換盆
- 追妻火葬場(chǎng)的高質(zhì)量小說(shuō) 有哪些追妻火葬場(chǎng)的小說(shuō)
- 對(duì)欠債不還的人如何催款