椰青的果肉可以做成炒飯、或煲湯、或直接吃、或榨汁吃等等 。椰青的果肉很好吃，嫩嫩的滑滑的，略微帶點(diǎn)甜味，先開一個小孔用吸管插入，把耶汁喝光，然后用菜刀砍掉一大片，用不銹鋼勺把果肉挖下來吃 。
椰青炒飯
1、準(zhǔn)備好食材：椰青、米、肉類、雞蛋等配料 。
2、首先將椰青分解，將椰汁與椰肉分開放 。
3、然后將椰肉與其他肉類切片，然后準(zhǔn)備好下鍋 。
4、下鍋后，先將肉食類的食物煮熟，放置一邊 。
5、然后將白飯倒進(jìn)鍋中，加上椰汁炒均勻，可以增添香味 。
【椰青的果肉怎么吃】6、最后將全部肉類與椰肉等一起拌飯炒，等到米飯炒干身的時候，即可食用 。
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