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spf用多少合適

2026-04-05 云知道合適

1、室內(nèi)、外出活動(dòng)不多：SPF15~20；
【spf用多少合適】2、外出、節(jié)假日旅行：SPF20以上；
3、海邊、熱帶地區(qū)旅行：SPF30以上；
4、膚色白皙、平時(shí)：SPF30以上，防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生；
5、皮膚偏深、平時(shí)：SPF15 。
6、如果不是去海邊或者軍訓(xùn)，小編建議30以下的甚至15和20的都足夠了。因?yàn)閁VB最強(qiáng)烈的時(shí)間主要是上午10點(diǎn)到下午四點(diǎn) 。也就是說(shuō) ，高SPF的東西，盡量在特定環(huán)境下使用，不要平時(shí)用，盡量少用。